სხეულის ორგანოები და ქსოვილები დროთა განმავლობაში ატარებენ და ასაკს ატარებენ, ამიტომ, 50-60 წლის ასაკში, ადამიანი იწყებს პერიოდული ტკივილების შეგრძნებას მთელ სხეულში. ამასთან, არსებობს დაავადებები, რომლებშიც ცალკეული ნაწილების დაბერება გაცილებით სწრაფად ხდება. საშვილოსნოს ყელის რეგიონის ოსტეოქონდროზის პირველი სიმპტომები 40 წლამდე ვლინდება, ხოლო დაავადება თავისთავად უამრავ უხერხულობას მოაქვს.
რა არის საშვილოსნოს ყელის რეგიონის ოსტეოქონდროზი?
საშვილოსნოს ყელის რეგიონის ოსტეოქონდროზი არის დაავადება, რომელიც დაკავშირებულია საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის აცვიათ. საშვილოსნოს ყელის ხერხემალი თავისთავად შედგება 7 მოძრავი ხერხემლისა და შემაერთებელი ქსოვილისგან, ინტერვერტებრული დისკების სახით. იმის გამო, რომ ზედა ხერხემლის კუნთების კორსეტით არ არის გაძლიერებული, კისერი ყველაზე მობილური სეგმენტია. ეს ასევე ხელს უწყობს ელასტიური შემაერთებელი ქსოვილის მიერ. ეს ყველაფერი ხელს უწყობს ხელმძღვანელის მხრივ და მიდრეკილებებს. ხერხემლისა და დისკების შიგნით არის რთული სისხლის მიმოქცევის სისტემა და ნერვული დაბოლოებები.
კისერზე გადაჭარბებული დატვირთვით, ინტერვერტებრალური დისკები აბრაზიას წარმოადგენს, რაც ნაკლებად ელასტიური გახდება. შედეგად, თავად ხერხემლიანები იწყებენ "წასვლას". არასწორად განთავსებული ხერხემლიანები იწვევს ნერვების დაჭიმვას, სისხლის მიმოქცევის გაუარესებას და ხერხემლის მეტაბოლიზმს.
სიმპტომები
საშვილოსნოს ყელის რეგიონის ოსტეოქონდროზში სიმპტომები ძალიან მრავალფეროვანია, რადგან ისინი ასოცირდება ნერვების ნაპირებთან და სისხლის ნაკადის გაუარესებასთან. არის შემთხვევები, როდესაც მიზეზების ნაცვლად, გამოძიება მკურნალობს, მაგრამ არ მიაღწევს შედეგებს, ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია დაავადების სწორად დიაგნოზირება.
არსებობს მრავალი ზოგადი სიმპტომი, რომლებიც ვლინდება ამ დაავადებით დაავადებულთა უმეტესობაში:
- ტკივილის წვა კისერზე, რაც ინტენსიურად ხდება პოზის შეცვლისას, ჭუჭყის, ღრმა სუნთქვის, თავით გადაქცევისას. კისრის მკვეთრი ბრუნვით, ტკივილმა შეიძლება გამოიწვიოს გაუფერულება;
- მცირე პრობლემები კოორდინაციასთან, რაც ყველაზე ხშირად იწვევს არასტაბილურ სიარულს;
- უშედეგო გაუარესება, რომელსაც ყოველთვის არ თან ახლავს მიოპია ან თვალის ჭარბი დაღლილობა. ასევე დამახასიათებელია ბრინჯის ნაპრალები და მბჟუტავი შავი წერტილები.
- მოსმენის გაუარესება, რომელსაც თან ახლავს ყურებში მუდმივი ხმაური და ზარი;
- სხვადასხვა ბუნების თავის ტკივილი, ორივე იწვის თავის უკანა ნაწილში, რომელიც ვრცელდება დროებითი ნაწილზე, ასევე მკვრივი ტკივილი გარუჯვის თაღებში და პარიეტალურ ზონაში, პერიოდული თავბრუსხვევა;
- მუდმივი დაღლილობა;
- ყურადღების და მეხსიერების კონცენტრაციასთან დაკავშირებული პრობლემები, ისევე როგორც გონებრივი შესაძლებლობების მნიშვნელოვანი გაუარესება, დამახასიათებელია ძირითადად მოწინავე ასაკის ადამიანებისთვის.
ასევე, იმისდა მიხედვით, თუ როგორ ხდება ნერვის ნერვიული, დამატებითი სიმპტომები, რომლებიც აღარ აისახება თავზე, მაგრამ ქვემოთ:
- მხრის, მკლავებისა და თითების ჩხვლეტა და დაბუჟება. მხარე გადის, იმისდა მიხედვით, თუ სად არის კისერი გადაქცეული, და ყველა თითი არ არის ჩამოსხმული, მაგრამ 1-2, რა სახის თითებით, შეგიძლიათ განსაზღვროთ პრობლემა, თუ რა სახის ხერხემლიანები. ნაკლებად ხშირად ტკივილი ეძლევა ფეხებს;
- ტკივილი მიენიჭება გულმკერდის მხარზე და მარცხენა მხარეს, მათ შორის გულის პერიოდული კრუნჩხვები;
- კისერიდან დაწვა მხრის პირებს შორის ზონაში;
ზოგჯერ ოსტეოქონდროზი ასევე ვლინდება პიროვნების გარეგნობაზე: ტკივილი კბილებში, სახეზე დაფარვა და მშრალი კანი, ღამისთევა, ხუჭუჭა ან სუსტი ხმა
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის მიზეზები
ოსტეოქონდროზის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის მაცდური ცხოვრების წესი, ამიტომ "თეთრი საყელოები" ექვემდებარება ამ დაავადებას. ოფისის მუშაკები დიდი ხანია ერთ არასასიამოვნო მდგომარეობაში არიან, რომელიც იძულებულია შეინარჩუნოს ხერხემალი, მათ შორის საშვილოსნოს ყელის განყოფილება. პერიოდულად, ტანვარჯიშის გაკეთების უნარის არარსებობა, კისრის განვითარება, იწვევს ინტერვერტებრული დისკების დეგრადაციას. ამასთან, ზედმეტად აქტიურმა სპორტმა შეიძლება გამოიწვიოს ოსტეოქონდროზი, განსაკუთრებით სავარჯიშოებისთვის, რომლებიც ასოცირდება ლიფტთან, რადგან ძირითადი დატვირთვა ხერხემლის ხერხემლს ეცემა. მუდმივი დიდი დატვირთვით, შემაერთებელი ქსოვილი იწყებს სარეცხი, ეს იწვევს ხერხემლის სხვადასხვა სეგმენტის ოსტეოქონდროზს.
გარდა აქტიური ცხოვრების წესის ან მისი არყოფნის გარდა, ოსტეოქონდროზის მიზეზი შეიძლება იყოს:
- ცუდი კვება, ვიტამინებისა და მინერალების ნაკლებობა, კერძოდ, კალციუმი და ფოსფორი;
- გენეტიკური მიდრეკილება. ოსტეოქონდროზი არ არის მემკვიდრეობითი დაავადება, თუმცა, საშვილოსნოში ნაყოფის განვითარებით, მას შეიძლება არ ჰქონდეს საკმარისი ნივთიერებები ძვლის სისტემის შესაქმნელად, რაც გავლენას მოახდენს ზრდასრულ ასაკში დისკების ელასტიურობაზე. ან ძვლის ქსოვილების მემკვიდრეობითი დაავადებები შეიძლება გახდეს ფაქტორი;
- ზურგის ან კისრის დაზიანება;
- ჰიპოთერმია;
- მეტაბოლიზმის ან ჰორმონების პრობლემა.
ოსტეოქონდროზის ხარისხი. რატომ არის ეს დაავადება საშიში?
კისრის ოსტეოქონდროზის განვითარების 3 გრადუსი არსებობს, თუმცა ზოგიერთ წყაროში 4, გამოჯანმრთელება, თიაქარი ამოღების შემდეგ, ასევე არის ნახსენები. ამასთან, დაავადების ასეთი განვითარება საკმაოდ პოზიტიურად ითვლება, რადგან ცხოვრების სისტემაში არ არსებობს მუდმივი დარღვევები.
დაავადების პირველი ხარისხი იწვევს ყველაზე ნაკლებად უხერხულობას, მაგრამ სწორედ ამის გამო ხდება, რომ ადრეულ ეტაპზე დიაგნოზი რთულია. ამ ზომას ახასიათებს ელასტიურობისა და ბზარების უმნიშვნელო დაკარგვა ინტერვერტებერულ დისკებში. ეს გამოიხატება კისრის ტკივილის სახით, მიდრეკილებების დროს, ტკივილის ბუნება შეიძლება შეფასდეს, როგორც ელექტრული გამონადენი, რომელიც გადის საშვილოსნოს ყელის სეგმენტის გასწვრივ. ასევე ამ მომენტში, მოსწავლეები გაფართოვდნენ, რაც შესაძლებელს გახდის დაავადების დადგენა პირველ ეტაპზე.
ოსტეოქონდროზის მეორე ხარისხი ხასიათდება კისერზე მუდმივი ტკივილით, რაც ინტენსიურად ხდება, როდესაც თავის პოზიცია იცვლება, მაგრამ ის სრულად არ გადის. ამ ეტაპზე შესაძლებელია კისრის შეშუპება, რადგან ინტერვერტებერალური დისკი ვიწროა ხერხემლის წნევის ქვეშ. უკვე არსებული ცრემლების ადგილები ფართოვდება და ზედმეტი ტენიანობა იწყებს თავად დისკიდან გადინებას, რაც შეშუპებას იწვევს. ვინაიდან ამ ზომამდე მცირდება ხერხემლიანებს შორის მანძილი, ნერვების პირველი ნიშნები გავლენას ახდენს. ხშირად განიცდის კისრის ოსტეოქონდროზს, ადამიანები ცდილობენ შეამცირონ ტკივილი, თავები მხარს უჭერენ ხელებს. თუმცა, ტკივილი ასევე ვრცელდება თავში.
დაავადების განვითარების მესამე ხარისხი იწყება დისკის თიაქარი. ამ მდგომარეობას ასევე ეწოდებოდა მწვავე ოსტეოქონდროზი, როდესაც კისერზე ტკივილის გამო, ადამიანი ხშირად კარგავს ცნობიერებას. ტკივილი მოცემულია კიდურებში და გულმკერდის რეგიონში, სიარული გაურკვეველი ხდება. განსაკუთრებით რთულ შემთხვევებში, შეიძლება არსებობდეს კონტროლის კონტროლის კონტროლის ნაწილობრივი დაკარგვა. ასევე, უგულებელყოფილმა ოსტეოქონდროზმა შეიძლება გამოიწვიოს ნერვების და ზურგის ტვინის დაზიანება, რაც იწვევს სრულ ან ნაწილობრივ დამბას.
დიაგნოსტიკური მეთოდები
კისრის ოსტეოქონდროზის დიაგნოზირება შეგიძლიათ მხოლოდ კლინიკურ პირობებში. თავად დიაგნოზი ხორციელდება რამდენიმე ეტაპზე:
- პაციენტის საჩივრების ანალიზი. ამ ეტაპზე, ძირითადად, ეხება ტკივილის ბუნებას და იქ, სადაც ის ყველაზე ხშირად ვლინდება;
- გარე შემოწმება. გარე გამოკვლევის დროს, ექიმს ვერ განსაზღვრავს დაავადება თავდაჯერებულობით, მაგრამ კისრის პალპაცია ხელს უწყობს კისრის კუნთების მდგომარეობის გაგებას, აგრეთვე ტკივილის წერტილების გამოვლენას;
- ტექნიკის კვლევა. მხოლოდ აპარატურის კვლევის დახმარებით შეგიძლიათ განსაზღვროთ კისერში ტკივილის მიზეზი. ჩვეულებრივ, ამისათვის გამოიყენება x -ray. ისინი იღებენ რამდენიმე სურათს, რომ ჰქონდეთ სრული სურათი, რადგან თავის ქალას ძვლებს შეუძლიათ დახურონ საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ნაწილი. ასევე, ღია პირის ღრუს სურათი ნამდვილად ხედავს დისკების შეკუმშვის ხარისხს. X -ray- ს გარდა, უფრო თანამედროვე აღჭურვილობაა გამოყენებული - გამოთვლითი ტომოგრაფია და MRI აპარატი. ეს უკანასკნელი იძლევა ყველაზე სრულ სურათს, რადგან დაუყოვნებლივ შეგიძლიათ ნახოთ თიაქარი.
დამოუკიდებელი დიაგნოზი, რომელიც დაფუძნებულია ტკივილზე და კისრის სექციების განცდაზე, შეუძლებელია. თქვენ გჭირდებათ სურათი შიგნიდან, რომ გაიგოთ საშვილოსნოს ყელის სეგმენტის მდგომარეობა.
საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის მკურნალობა
ოსტეოქონდროზის სრული განკურნება შესაძლებელია მხოლოდ დაავადების საწყის ეტაპზე. სხვა შემთხვევებში, მკურნალობა მხოლოდ ხელს უწყობს სიმპტომებს ისე, რომ პაციენტი არ იგრძნოს დისკომფორტი ჩვეულებრივ ცხოვრებაში. ძირითადად, მკურნალობა არ საჭიროებს ქირურგიულ ჩარევას, იგი გამოიყენება მხოლოდ თიაქრის მოსაშორებლად მე -3 ხარისხის ოსტეოქონდროზისთვის. თავად დაავადების მკურნალობა ხორციელდება სხვადასხვა გზით, რაც შეიძლება დამოკიდებული იყოს კლინიკის პოლიტიკაზე და სპეციალური აღჭურვილობის ხელმისაწვდომობაზე. ყველაზე ეფექტური მკურნალობა იძლევა:
- ღრმა რხევები სპეციალური მოწყობილობით;
- განაცხადები მთის ცვილით;
- ელექტროფორეზი;
- ლაზერული თერაპია.
ამ ტექნიკას შეუძლია ტკივილის შემსუბუქება მხოლოდ რამდენიმე სესიში, მაგრამ ყველგან არ არის შესაძლებლობა, რომ მათ პრაქტიკაში გამოიყენონ, ამიტომ მასაჟი ყველაზე ხშირად ინიშნება, როგორც ხელმისაწვდომი და ეფექტური მკურნალობის მეთოდი.
წამლის მკურნალობა ასევე გამოიყენება ინექციებით, მალამოებით, ტკივილგამაყუჩებლებით. ზოგიერთი კლინიკა გვთავაზობს მედიცინის ალტერნატიულ ტიპებს, როგორც დაავადებისგან გამოჯანმრთელების საშუალებას. ასეთ შემთხვევებში გამოიყენება აკუპუნქტურა, მოქსოთერაპია (სხეულზე აუცილებელი წერტილების დათბობა), განათავსეთ ლეკვები.
მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია რეკომენდაცია გაუწიოს მკურნალობის სპეციფიკურ მეთოდს დიაგნოზის დასმის შემდეგ და განსაზღვრავს დაავადების ხარისხს.
საერთო კითხვები
საშვილოსნოს ყელის რეგიონის ოსტეოქონდროზის წინაშე მდგარი ადამიანები აქვთ დაახლოებით იგივე კითხვები, რომლებიც ქვემოთ მოცემულია.
საერთოდ შესაძლებელია მისი განკურნება?
ეს დაავადება შეიძლება მთლიანად განკურნოს, მაგრამ მხოლოდ საწყის ეტაპზე. ოსტეოქონდროზის 2 -დეგროგრამის ხარისხით, მკურნალობა ძირითადად მიზნად ისახავს ტკივილის შეჩერებას. შესაძლო რემისია.
შემიძლია შენი კისრის დათბობა?
შეუძლებელია კისრის დათბობა კომპრესებით, სპეციალური ნათურებით და სხვა საშუალებებით. მიუხედავად იმისა, რომ პირველ წუთებში ადამიანი გრძნობს შვებას და ტკივილს განიცდის, ერთი საათის შემდეგ ის შურისძიებით დაუბრუნდება, აჩქარებს დაავადების განვითარების პროცესს. ასევე არსებობს ძლიერი შეშუპების ალბათობა.
ამავე დროს, აუცილებელია კისრის ჰიპოთერმიის თავიდან ასაცილებლად, ამიტომ მიზანშეწონილია თბილი შარფების და ტანსაცმლის ტარება მაღალი საყელოებით.
შეუძლია თუ არა თავის წრე ოსტეოქონდროზიდან?
დიახ, რადგან დაავადების დროს ტვინში სისხლის ნაკადის მცირდება, რაც იწვევს თავბრუსხვევას, ისევე როგორც სხვა სიმპტომებს. თავბრუსხვევამ შეიძლება განსხვავებულად გამოვლინდეს, იმისდა მიხედვით, თუ რომელი ტერიტორია მგრძნობიარეა ჟანგბადის შიმშილით. ადამიანს შეუძლია ან დააკვირდეს, თუ როგორ მოძრაობს კედლები და იატაკი, ან მოისმინოს ყურებში სისხლის ხმაური და იგრძნოს წნევა დროებითი წილზე.
შეიძლება ამის ტკივილი?
თავის ტკივილი არის კისრის ოსტეოქონდროზის ერთ - ერთი ყველაზე გავრცელებული სიმპტომი. ტკივილის რამდენიმე სახეობა გამოირჩევა: შაკიკი, წვა პარიეტალურ ზონაში, რომელიც ვრცელდება ოვერსონულ თაღებზე, მწვავე ტკივილზე, რომელიც ხერხემლისგან გვირგვინამდე და დროებითი ტკივილით იზრდება. ისინი შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა მიზეზის გამო, მაგრამ ისინი ყველა დამახასიათებელია ოსტეოქონდროზისთვის.
აცილება
ნებისმიერი დაავადება უფრო ადვილია, ვიდრე მკურნალობა. იგივე წესი ეხება კისრის ოსტეოქონდროზს. დაავადების თავიდან ასაცილებლად, აუცილებელია დაიცვან რამდენიმე წესი:
- ფიზიკური დატვირთვა. იოგასა და ფიზიოთერაპიის ვარჯიშების თავიდან ასაცილებლად ყველაზე ეფექტური გზები იქნება კისრის თავიდან აცილება, მაგრამ უმჯობესია უარი თქვან ორ კლასში ან ორ საათში ორ კლასზე. Sedentary ცხოვრების წესით, აუცილებელია პერიოდულად მოაწყოთ მოკლე შესვენება სამუშაო დღის განმავლობაში, რომლის დროსაც უნდა წამოხვიდეთ სკამიდან და იაროთ, მხრები და კისერი მოაწყვეთ. მიზანშეწონილია თავიდან აიცილოთ ხელმძღვანელის მკვეთრი შემობრუნება.
- სამუშაო ადგილის ორგანიზაცია. სწორად შერჩეული სამუშაო სავარძელი და მაგიდა ხელს შეუწყობს კისრის ტკივილის თავიდან აცილებას. სკამები უნდა შეირჩეს მაღალი ზურგით ისე, რომ იგი მხარს უჭერს ხერხემალს, ცხრილი უნდა იყოს პროპორციული თქვენი ზრდის შესახებ. სათანადო განათება და კომპიუტერთან დაშორება ასევე ხელს შეუწყობს დაავადების რისკის შემცირებას.
- ნავმისადგომის ორგანიზება. ჯანმრთელ ძილს იმდენი დრო სჭირდება, როგორც ნორმალიზებული სამუშაო დღე, რაც იმას ნიშნავს, რომ აუცილებელია მისი მოხერხებულობით შეწუხება. ორთოპედიული არც ისე მძიმე ლეიბები და დაბალი ბალიში შესანიშნავი გამოსავალი იქნება.
- მასაჟი. არ არის აუცილებელი მასაჟის მონახულება კვირაში 3 ჯერ, კისრის მხარდასაჭერად და ნორმალურად დაბრუნების მიზნით, შეგიძლიათ ისწავლოთ საკუთარი თავის გაკეთება. ამრიგად, თქვენ თავიდან აიცილებთ მარილების დაგროვებას საშვილოსნოს ყელის რეგიონში და ხელს შეუწყობთ კუნთებს ტონით.
- ვიზიტი აბანოში და საუნაში. მიუხედავად იმისა, რომ ოსტეოქონდროზთან ერთად არ არის დაშვებული კისრის დათბობა, აბანოები ნაჩვენებია პრევენციის სახით, რადგან ეს არის კუნთების სპაზმის ამოღების საშუალება, ასევე ამოიღონ მავნე ტოქსინები სხეულიდან, რომელიც მოგვიანებით გამოდის.
- სათანადო კვება. ძალიან ხშირად, საკვები ნივთიერებების ნაკლებობა ხდება მთელი ორგანიზმისთვის პრობლემა. ლობიო, ისპანახი, თევზი, რძის პროდუქტები ხელს შეუწყობს საშვილოსნოს ყელის რეგიონში ტკივილის თავიდან ასაცილებლად. ყველაფერი, რაც გაჯერებულია კალციუმით და ფოსფორით, ძვლების გასაძლიერებლად.
- შეეცადეთ არ გადააკეთოთ კისერი. მიიღეთ წესი, რომ არ ჩაიცვათ მძიმე ჩანთები მხარზე.
- აცვიათ ტანსაცმელი სეზონურად, ჰიპოთერმია ან მონახაზი შეიძლება გამოიწვიოს ოსტეოქონდროზი. ნუ დაივიწყებთ შარფებსა და ჟილეტებს საყელოთი, დიდხანს ნუ დგახართ ცივ ქარში, მიუბრუნდით მას ზურგს, იპოვნეთ თავშესაფარი.
ყველა ეს რჩევა ხელს შეუწყობს არა მხოლოდ ოსტეოქონდროზის თავიდან ასაცილებლად, არამედ სასარგებლო გავლენას ახდენს სხეულის ზოგად მდგომარეობაზე.